ПРОБЛЕМЫ КОЖЫ. - Форум
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
[Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Gorlinka 
Форум » Здоровье » Здоровье » ПРОБЛЕМЫ КОЖЫ.
ПРОБЛЕМЫ КОЖЫ.
Mina-N Дата: Пятница, 20.03.2009, 00:41 | Сообщение # 1
Сержант

Статус настроения

Супер заслуги

Трафик пользователя

Награды пользователей: 18 Вручить награду
Сообщений: 324
Репутация: 176

Особые награды

Победитель Конкурса 10 Волка

Награды

За 20 Сообщений и Добро пожаловать За хорошую репутации 10 За хорошую репутации 50 За хорошую репутации 100 За 100 Сообщений
ЦЕЛЮЛИТ-ПРОБЛЕМА КОЖИ

Целлюлит - проблема кожи, которая может испортить красоту тела и доставить много неприятностей. Это не болезнь и не нарушение каких-либо жизненно важных функций. Он проявляется в виде маленьких бугорков и ямочек, как правило, на внутренней стороне рук, на груди, бедрах, ляжках, ягодицах и иногда даже в верхней части спины. Участок кожи с целлюлитом становится похож на апельсиновую корку.

Целлюлит вызван отложениями излишков жира, воды и других ненужных организму веществ, которые "провисают" под кожей в виде карманов. Это явление трудно поддается лечению и не исчезает с потерей веса.
Целлюлит - результат образа жизни, и профилактика его заключается в пересмотре диеты и всего режима и стиля жизни. Исследования выявили, что целлюлит связан с накоплением токсинов в теле. Предполагается, что немаловажную роль играет замедленное удаление шлаков и вредных продуктов обмена. Также играют роль дистрофические изменения в соединительной ткани, ведущие к ее затвердению и потере эластичности, что приводит к "застреванию" продуктов обмена в соединительной ткани и образованию бугорков. Способствуют целлюлиту также хронические запоры, вялое пищеварение, ослабление функции печени, нервные перегрузки, хроническая усталость, бессонница и сидячий образ жизни. Один или несколько таких факторов могут понизить интенсивность выведения шлаков, в норме осуществляемого почками, тонким кишечником, кожей и лимфатической системой.

С помощью лимфатической системы организм избавляется от шлаков, токсинов и отработанных продуктов обмена. Если мышцы тела постоянно сокращаются и расслабляются, это служит своего рода "насосом", который ускоряет приток и отток лимфы к тканям. Поэтому профилактикой и лечением целлюлита может послужить регулярное чередование физической нагрузки и расслабления, стимулирующее циркуляцию крови и лимфы. В ежедневном рационе должно быть достаточно сырых продуктов - свежих фруктов, овощей, проростков семян и цельнозерновых изделий. Диета, богатая животными белками и бедная свежими овощами и фруктами, ведет к накоплению большого количества вредных продуктов обмена, отравляющих организм. Чтобы ускорить удаление шлаков, пейте как можно больше чистой воды.

Через кожу тоже выделяются ненужные вещества. Особая техника "щеточного мытья" стимулирует отток лимфы и способствует выводу токсинов. Вся поверхность кожи, включая лицо, энергично растирается грубой мочалкой или не очень жесткой щеткой с натуральной щетиной. Начинать нужно со ступней, двигаясь вверх до пояса. Потом разотрите руки, начиная с кистей, плечи и спину. Живот и грудь трите не так сильно. В конце процедуры примите теплый душ.

Массаж также эффективен в борьбе с целлюлитом. Массажное масло против целлюлита из коллекции изделий по ароматерапии "Шахназ Хусейн" специально разработано для борьбы с этой проблемой и поможет в значительной степени уменьшить проявления целлюлита. Оно содержит концентрированные эфирные маела, а также миндальное и оливковое. Оно стимулирует удаление токсинов, улучшает циркуляцию крови и лимфы. Лучше всего массировать тело, когда все мышцы расслаблены. Теплая ванна способствует релаксации. Для стимуляции кровообращения сначала делаются длинные поглаживающие движения. На участке кожи с целлюлитом делаются легкие щипки и поколачивание, а затем - снова поглаживание.

Целлюлит - хроническое явление и не исчезнет за ночь. Чтобы добиться успеха, вам нужно полностью пересмотреть свою диету и образ жизни. Питательный здоровый рацион, гимнастика, расслабление, глубокое дыхание помогут освободиться от застрявших в вашем организме отходов.

 
АМИШКА Дата: Пятница, 29.05.2009, 19:57 | Сообщение # 2
Сержант

Статус настроения

Супер заслуги

Трафик пользователя

Награды пользователей: 7 Вручить награду
Сообщений: 106
Репутация: 124

Особые награды

Награды

За 20 Сообщений и Добро пожаловать За хорошую репутации 10 За хорошую репутации 50 За хорошую репутации 100 За 100 Сообщений
ХОРОШАЯ ТЕМА

Nothing will to be same"

КЕЗЕНОЙ_АМ.
На самой высокой границе, между Дагестаном и Чечнёй.
между этим миром и небесами. место где собираются святые каждое утро на рассвете!
Овлияи Дийван!

 
sonya Дата: Четверг, 30.07.2009, 10:16 | Сообщение # 3
Рядовой

Статус настроения

Супер заслуги

Трафик пользователя

Награды пользователей: 3 Вручить награду
Сообщений: 27
Репутация: 17

Особые награды

Награды

За 20 Сообщений и Добро пожаловать За хорошую репутации 10
icon_26-

SSSSSSSSSSSSSSSSSS
 
Melinda Дата: Суббота, 31.10.2009, 21:45 | Сообщение # 4
Рядовой

Статус настроения

Супер заслуги

Трафик пользователя

Награды пользователей: 2 Вручить награду
Сообщений: 24
Репутация: 17

Особые награды

Награды

За 20 Сообщений и Добро пожаловать За хорошую репутации 10
a eschö lutsche sanimatjsa Yogoj i sleditj sa swoim razionom pitanija!^_^
 
Форум » Здоровье » Здоровье » ПРОБЛЕМЫ КОЖЫ.
Страница 1 из 11
Поиск:

Copyright MyCorp © 2016